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Zutaten:
600 g Schweinefilet
1 rote Paprika
1 grüne Paprika
1 Gemüsezwiebel
5 Möhren
200 g Bohnenkeimlinge
200 g Bambussprößlinge
250 g Champignons
Speisestärke
Speiseöl
1 Tasse Gemüsebrühe
Sojasauce Chinagewürz
Salz
Pfeffer
Reis als Beilage
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Zubereitung:
Das Schweinefilet in dünne Scheiben
schneiden. Die Speisestärke in das Fleisch einmassieren. Das
Gemüse sehr klein schneiden. Öl in einem Wok sehr heiß
werden lassen. Das Fleisch unter Rühren scharf anbraten. Mit
Salz, Pfeffer, Chinagewürz und Sojasauce würzen.
Das Fleisch aus dem Wok nehmen. Zuerst die Bohnenkeimlinge im Wok
anbraten, dann den Rest des Gemüses hinzugeben und unter Rühren
andünsten. Zuletzt die Gemüsebrühe dazugeben und
würzen (reichlich Sojasauce).
Im geschlossenen Wok 15 - 20 Minuten weiterdünsten (ab und
zu umrühren). Das Fleisch wieder hinzugeben und weiter 5 Minuten
zudecken.
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